몸에 좋은 식이섬유 식재료 소개합니다!! 안녕하세요 행운꾼 모두벌자 입니다 오늘도 행운 많이들 벌고 계신가요 ? 저도 오늘 몸에좋은 맛있는 식재료 행운정보를 드리려고 합니다 바로 식이섬유 사람몸에 참 좋은건 아는데 어떻게 설명할 방법이 없네!! 쉽게 몇가지 추천해드리려고 하오니 유용한 정보가 되시길 바랍니다. 시작합니다 !! 식이섬유가 왜 좋은지 먼저 알아보도록 하죠 식이섬유는 대체적으로 알고 계시는 변비예방과 장건강을 지켜주는 역활을 하구요 혈중 콜레스테롤을 낮추어 심장질환이나 심혈관질한 같은 질환에도 예방및 도움을 주는 효능이 있으며 식사후 당분의 흡수력의 속도를 조절하여 포만감을 오랫동안 유지할수있게 도와주어서 과식을 방지 바로 다이어트에 도움이 되는것지죠. 또한 피부건강에도 도움이 많이되어 다이어..
완주군 끝내주는 맛집 향뚝짬뽕이 답이에요!! 안녕하세요 행운꾼 모두벌자 인사올려용~! 오늘은 비올때 맛있는 음식이 최고죠 완주군 용진에 있는 전주에서도 가까운 맛집을 소개해 드리려고 합니다 오늘은 맛있는 행운정보를 공유 할게용 바로 향뚝짬뽕이라는 곳인데요 전주에서도 멀지않아서 많은 사람들이 즐겨 찾는곳인거 같더라구요 사람이 꽤 있었습니다 들어가서 체온을제고 연락처를 적고 자리를 잡고 앉았습니다 이때까지만 해도 자리가 좀 있었는데요 점심시간이 넘어가니 바로 자리가 차고 사람들이 많이들오시더군요 택시기사님들과 다른분들이 많이 오셧습니다 조금만 늦었어도 자리가 없을뻔 했지요~! 메뉴판 입니다 가격도 실속적이고 맛있는메뉴가 많이 있었어요 세트메뉴도 실속적인 메뉴가 많이 있었어요 꿔바로우세트부터 각종식사류 면류 ..
안녕하세요 행복한 주말 보내셧나요 행운꾼 모두벌자 입니다 오늘은 휴일 이기도 하고 코로나 때문에 외부에 돌아 댕기기도 위험 해서 집에서 맞난거 해먹엇어요 ^^ 보시고 부러워 하시라고 ㅋㅋ 소개해 드릴게요 짜잔 와이프 님께서 햄버거 김밥 이라고 하네요 처음 먹어보는 맛이라 재미있고 아이들이 좋와 했어요 간식으로는 직접 만든 마카롱과 머랭 요즘 와이프 님께서 제과 제빵 자격증을 준비 하고 있어서 연습 삼아 만들어 주더라구요 뭐 생긴건 전문가 스럽지 안아도 맛도 좋왓구요 저랑 애들이 서로 먹으려고 했답니다 !! 머랭이 입속으로 쏙 들어가면 사르르르르르~~ 대망의 저녁 치즈 왕창 떡볶이 떡보다 치즈가 많은게 특징이였어요 이번주 주말이 이렇게 집에서 .재미나게 보내고 있어요 여러분들은 어떻게 보내고 계신가요 ??..